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快意手册软件安卓下载 v1.0.1

快意手册软件安卓下载 v1.0.1
类型: 便捷生活 平台: 安卓4.5+ or ios 10.0+ 语言: 中文
版本: v1.0.1 大小: 32.42MB 更新: 2024-09-17

软件简介

软件介绍

快意手册app是一款专门为用户提供日常健康记录、健康分析与建议的移动应用,借助快意手册,你可以轻松记录自己的心情、睡眠和运动情况,并进行分析和主动管理,帮助您制定更具针对性的健康目标,以提高您的身体和情感感受。

快意手册软件安卓下载图片1

软件特色:

1、提供了一个名为"情感日记”的功能,您可以通过它记录自己每天的情绪状态;

2、只需要点击屏幕上的" ”号,然后选择您想要描述的情感和颜色,最后写下一些感受即可;

3、具有一个"睡眠管理”功能,它可以帮助您测量睡眠时间、深度和质量。

软件亮点:

1、记录您的睡眠情况,您只需将手机放在床边,然后启动该功能即可;

2、通过陀螺仪和加速度计来记录您的身体动态,然后通过算法计算您的睡眠质量;

3、有一个"运动记录”功能,它可以帮助您跟踪自己的运动步数、消耗的卡路里、行走距离等关键指标。

软件功能:

1、通过该功能与其他用户进行竞争,或是根据自己的目标,制定运动计划,以实现更好的健康效果;

2、通过使用它,您可以轻松记录自己的心情、睡眠和运动情况,帮助自己更好地管理自己的健康;

3、还为用户提供了许多健康分析和建议,帮助您实现更好的生活质量。

小编点评:

1、它允许您每天记录自己的心情和情绪,从而建立起更为全面、真实的个人健康档案;

2、无论是负面情绪,还是积极的体验,都可以通过简单的标签和注释进行记录;

3、你可以将自己的情感历程制成图表,使你更加直观、清晰地了解自己的情绪起伏。

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