Keep移动健身教练iOS版app v7.62.0
软件简介
软件介绍
Keep移动健身教练iOS手机版app：这是一款帮助您健身的app，您是不是工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械，不知道怎么锻炼呢？在这里有着多种健身训练供你选择，而且训练计划是针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排的呦，即使没有时间，没有器械，怕累都是有办法让您轻松健身的呦！Keep移动健身教练iOS版app软件特色：
1、 量体裁衣，多种健身训练供你选择训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
2、 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
4、热门课程 腹肌撕裂者，人鱼线雕刻 打造完美翘臀， 变式俯卧撑打造胸肌， 线条型身材养成计划，上肢力量突破，健身球核心肌群激活， 消除手臂赘肉， 缓解背部疼痛， tabata 燃脂
